[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 1، شماره 2 - ( پاییز 1394 ) ::
جلد 1 شماره 2 صفحات 15-23 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر خستگی بر سفتی پا، مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون30 ثانیه‌ پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست
زهرا حاتمی جوشقان *، منصور اسلامی
گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران
چکیده:   (2970 مشاهده)

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر خستگی بر تغییرات سفتی پا، مفاصل مچ و زانو در طول یک آزمون 30 ثانیه ای پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست بود.
روش ها: تعداد 15 والیبالیست زن که سابقه هیچ‌گونه آسیبی در اندام تحتانی نداشتند، برای این پژوهش انتخاب شدند. آن ها آزمون 30 ثانیه ای پرش عمودی را اجرا کردند و داده های سینماتیکی و سینتیکی توسط یک تخته نیروسنج و دو دوربین اندازه گیری شد. سفتی پایین‌تنه، پیش و پس از خستگی (10 درصد اول پرش، 10 درصد آخر پرش) با استفاده از آزمون تی زوجی آنالیز شد.
یافته ها: نتایج کاهش معناداری در سفتی پا (010/0p=) و سفتی مفاصل مچ و زانو نشان داد (004/0p= و 000/0p=). خستگی، سفتی پا و سفتی مفاصل مچ و زانو را به میزان 20، 47 و 34 درصد کاهش می دهد. همچنین سبب کاهش در ارتفاع پرش و نیروی عکس العمل زمین می شود.
نتیجه گیری: از آنجا که ارتفاع پرش و تغییرات سفتی پایین‌تنه یکی از عوامل مهم در رشته هایی همچون والیبال می باشد، مربیان باید به تغییرات سفتی توجه نموده و شیوه های تمرینی خود را با توجه به عوامل مؤثر در افزایش یا کاهش سفتی و پیشگیری از خستگی زودرس، کاهش عملکرد (ارتفاع پرش) و بروز آسیب بهبود ببخشند.

واژه‌های کلیدی: خستگی، سفتی پا، سفتی مفصل مچ پا، سفتی مفصل زانو، پرش عمودی
متن کامل [PDF 389 kb]   (713 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: ۱۳۹۳/۱۱/۴ | پذیرش: ۱۳۹۳/۱۲/۱۵ | انتشار: ۱۳۹۴/۴/۲۳
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Hatami Joushghan Z, Eslami M. The Effect of Fatigue on the Stiffness Changes in Legs, Ankle and Knee Joints in Lower Limb During a Thirty-Second Continuous Vertical Jump Test in Female Volleyball Players. J Sport Biomech. 2015; 1 (2) :15-23
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-31-fa.html
حاتمی جوشقان زهرا، اسلامی منصور. اثر خستگی بر سفتی پا، مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون30 ثانیه‌ پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست. مجله بیومکانیک ورزشی. 1394; 1 (2) :15-23

URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-31-fa.html

دوره 1، شماره 2 - ( پاییز 1394 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه بیومکانیک ورزشی Journal of Sport Biomechanics
Persian site map - English site map - Created in 0.048 seconds with 787 queries by yektaweb 3462