دوره 9، شماره 3 - ( 9-1402 )
جلد 9 شماره 3 صفحات 202-192 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Ghiami rad A, Jafari Amirkhiz S, Shahbazi B. The Effect of Extra Functional Exercises with and without Functional Muscle Stimulation on the Lumbar Lordosis in Women Aged 20-30 Years in Tabriz. J Sport Biomech 2023; 9 (3) :192-202
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-318-fa.html
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-318-fa.html
قیامی راد امیر، جعفری امیر خیز سولماز، شهبازی بهنام. تأثیر تمرینات اکسترافانکشنال با و بدون تحریک عملکردی عضلانی بر میزان لوردوز کمری زنان 20 الی 30 ساله شهرستان تبریز. مجله بیومکانیک ورزشی. 1402; 9 (3) :192-202
1- گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز،ایران.
2- گروه آموزش علوم ورزشی، مؤسسه علم و فناوری شمس، تبریز، ایران.
3- گروه بیومکانیک ورزشی دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران.
2- گروه آموزش علوم ورزشی، مؤسسه علم و فناوری شمس، تبریز، ایران.
3- گروه بیومکانیک ورزشی دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران.
چکیده: (1188 مشاهده)
هدف لوردوز افزایش‌یافته در کمربند کمری-لگنی یکی از علت‌های وضعیت بدنی مخرب و بروز کمردرد می‌باشد. هدف از اجرای پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات اکسترافانکشنال با و بدون تحریک عملکردی عضلات حول مفاصل کمری در زنان دچار لوردوز کمری افزایش‌یافته است.
روش‌ها پژوهش انجام شده شبه تجربی و از نوع کاربردی است. جامعه آماری 46 زن در دو گروه مساوی با رده سنی 20 الی 30 ساله شهرستان تبریز با زاویه لوردوز 40 درجه بوده است. ارزیابی زوایای لوردوز (گروه کنترل و تجربی) با استفاده از خط کش منعطف، تیلت سنج و آزمون مک گیل مورد سنجش قرار گرفت (پیش‌آزمون). سپس گروه تجربی به مدت 6 هفته و هفته‌ای سه جلسه پروتکل تمرینی و تحریک عملکردی عضلانی را انجام دادند. گروه کنترل فقط تمرینات مدنظر را مطابق با گروه تجربی دریافت نمودند (پس‌آزمون). بررسی آماری به روش تی مستقل و تی زوجی در سطح معناداری 0/05 انجام گرفت..
یافته‌ها نتایج در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل در پس‌آزمون تفاوت معناداری در مؤلفه لوردوز کمری و تیلت قدامی لگن گروه تحت مداخله نسبت به گروه کنترل وجود داشت (0/05 >p).
نتیجه‌گیری با اتکا به نتایج به‌دست‌آمده، می‌توان اذعان کرد که تمرینات ثبات مرکزی (اکسترافانکشنال) همراه با تحریک عملکردی عضلانی می‌تواند نتایج سودمندی در بهبود بیومکانیک حرکتی در ناحیه کمر در اختلال لوردوز و هایپرلوردوزیس جامعه آماری مدنظر داشته باشد.
روش‌ها پژوهش انجام شده شبه تجربی و از نوع کاربردی است. جامعه آماری 46 زن در دو گروه مساوی با رده سنی 20 الی 30 ساله شهرستان تبریز با زاویه لوردوز 40 درجه بوده است. ارزیابی زوایای لوردوز (گروه کنترل و تجربی) با استفاده از خط کش منعطف، تیلت سنج و آزمون مک گیل مورد سنجش قرار گرفت (پیش‌آزمون). سپس گروه تجربی به مدت 6 هفته و هفته‌ای سه جلسه پروتکل تمرینی و تحریک عملکردی عضلانی را انجام دادند. گروه کنترل فقط تمرینات مدنظر را مطابق با گروه تجربی دریافت نمودند (پس‌آزمون). بررسی آماری به روش تی مستقل و تی زوجی در سطح معناداری 0/05 انجام گرفت..
یافته‌ها نتایج در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل در پس‌آزمون تفاوت معناداری در مؤلفه لوردوز کمری و تیلت قدامی لگن گروه تحت مداخله نسبت به گروه کنترل وجود داشت (0/05 >p).
نتیجه‌گیری با اتکا به نتایج به‌دست‌آمده، می‌توان اذعان کرد که تمرینات ثبات مرکزی (اکسترافانکشنال) همراه با تحریک عملکردی عضلانی می‌تواند نتایج سودمندی در بهبود بیومکانیک حرکتی در ناحیه کمر در اختلال لوردوز و هایپرلوردوزیس جامعه آماری مدنظر داشته باشد.
فهرست منابع
1. Bozorgmehr A, Takamjani IE, Akbari M, Salehi R, Mohsenifar H, Rasouli O. Effect of posterior pelvic tilt taping on abdominal muscle thickness and lumbar lordosis in individuals with chronic low back pain and hyperlordosis: A single-group, repeated-measures trial. Journal of Chiropractic Medicine. 2020;19(4):213-21. [DOI:10.1016/j.jcm.2020.07.001] [PMID] []
2. In T-s, Jung J-h, Kim M, Jung K-s, Cho H-y. Effect of posterior pelvic tilt taping on pelvic inclination, muscle strength, and gait ability in stroke patients: a randomized controlled study. Journal of Clinical Medicine. 2021;10(11):2381. [DOI:10.3390/jcm10112381] [PMID] []
3. Been E, Barash A, Pessah H, Peleg S. A new look at the geometry of the lumbar spine. Spine. 2010;35(20):E1014-E7. [DOI:10.1097/BRS.0b013e3181ddd433] [PMID]
4. Norasteh A, Hajihosseini E, Emami S, Mahmoudi H. Assessing thoracic and lumbar spinal curvature norm: a systematic review. Physical Treatments-Specific Physical Therapy Journal. 2019;9(4):183-92. [DOI:10.32598/ptj.9.4.183]
5. Rohmani A, Shafie MS, Nor FM. Sex estimation using the human vertebra: a systematic review. Egyptian Journal of Forensic Sciences. 2021;11(1):1-15. [DOI:10.1186/s41935-021-00238-2]
6. Roussouly P, Nnadi C. Sagittal plane deformity: an overview of interpretation and management. European spine journal. 2010;19:1824-36. [DOI:10.1007/s00586-010-1476-9] [PMID] []
7. Rezaee R, Khayami M, Ghalavand A, Noroozi S, Taleshi M, Nersi S. The effect of fatigue due to exhausting running on static and dynamic balance in women with hyperlordosis. Jundishapur Scientific Medical Journal. 2022;20:664-79.
8. Dimitrijević V, Šćepanović T, Milankov V, Milankov M, Drid P. Effects of corrective exercises on lumbar lordotic angle correction: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2022;19(8):4906. [DOI:10.3390/ijerph19084906] [PMID] []
9. Pano-Rodriguez A, Beltran-Garrido JV, Hernández-González V, Reverter-Masia J. Effects of whole-body electromyostimulation on health and performance: A systematic review. BMC complementary and alternative medicine. 2019;19:1-14. [DOI:10.1186/s12906-019-2485-9] [PMID] []
10. Von Hertzen L, Beutler B, Bienenstock J, Blaser M, Cani PD, Eriksson J, et al. Helsinki alert of biodiversity and health. Annals of medicine. 2015;47(3):218-25. [DOI:10.3109/07853890.2015.1010226] [PMID]
11. Coghlan S, Crowe L, McCarthyPersson U, Minogue C, Caulfield B, editors. Electrical muscle stimulation for deep stabilizing muscles in abdominal wall. 2008 30th Annual International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society; 2008: IEEE. [DOI:10.1109/IEMBS.2008.4649773] [PMID]
12. Gerovasili V, Stefanidis K, Vitzilaios K, Karatzanos E, Politis P, Koroneos A, et al. Electrical muscle stimulation preserves the muscle mass of critically ill patients: a randomized study. Critical care. 2009;13:1-8. [DOI:10.1186/cc8123] [PMID] []
13. Gardner A, Berryman F, Pynsent P. The development of kyphosis and lordosis in the growing spine. Spine. 2018;43(19):E1109-E15. [DOI:10.1097/BRS.0000000000002654] [PMID]
14. Ericksen H, Gribble PA. Sex differences, hormone fluctuations, ankle stability, and dynamic postural control. Journal of athletic training. 2012;47(2):143-8. [DOI:10.4085/1062-6050-47.2.143] [PMID] []
15. Farhadi MHI, Seidi F, Minoonejad H, Thomas AC. Differences in gluteal and quadriceps muscle activation among adults with and without lumbar hyperlordosis. Journal of sport rehabilitation. 2020;29(8):1100-5. [DOI:10.1123/jsr.2019-0112] [PMID]
16. Kemmler W, Teschler M, Weißenfels A, Bebenek M, Fröhlich M, Kohl M, von Stengel S. Effects of whole-body electromyostimulation versus high-intensity resistance exercise on body composition and strength: a randomized controlled study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2016;2016. [DOI:10.1155/2016/9236809] [PMID] []
17. Michnik R, ZadoŃ H, Nowakowska-Lipiec K, Jochymczyk-WoŹniak K, MyŚliwiec A, Mitas AW. The effect of the pelvis position in the sagittal plane on loads in the human musculoskeletal system. Acta Bioeng Biomech. 2020;22(3):33-42. [DOI:10.37190/ABB-01606-2020-02] [PMID]
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
فصلنامه بیومکانیک ورزشی
همدان،شهرک مدنی، بلوار امام خمینی(ره)، بلوار پروفسور موسیوند، مجتمع دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان، معاونت پژوهش و فناوری، دفتر مجلات علمی
صندوق پستی: 734
تلفن دفتر نشریه: 08134494042
وب‌سایت: http://biomechanics.iauh.ac.ir
ایمیل: sportbiomechanics@iauh.ac.ir
