دوره 11، شماره 2 - ( 6-1404 )
جلد 11 شماره 2 صفحات 206-192 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Bulbuli A, Chajju N, Ghatage N, Hadgal N. Effect of Blood Flow Restriction Training on Groin Pain in Football Players. J Sport Biomech 2025; 11 (2) :192-206
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-394-fa.html
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-394-fa.html
بلبلی آشوینی اس.، هدگال نیکیل، گاتاگه نیرانجان، چاجو نومان. تأثیر تمرین با محدودیت جریان خون بر درد کشاله ران در بازیکنان فوتبال. مجله بیومکانیک ورزشی. 1404; 11 (2) :192-206
آشوینی اس. بلبلی*1 
، نیکیل هدگال1 ، نیرانجان گاتاگه1 ، نومان چاجو1
، نیکیل هدگال1 ، نیرانجان گاتاگه1 ، نومان چاجو1
1- مؤسسه فیزیوتراپی KLE، بلاگاوی، ایالت کارناتاکا، هند.
چکیده: (15 مشاهده)
هدف آسیب‌های مفصل ران و/یا کشاله ران از شایع‌ترین شکایات جسمانی در بازیکنان فوتبال مرد بزرگسال به شمار می‌روند و حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از آسیب‌های جدید را شامل می‌شوند. تمرین با محدودیت جریان خون (BFR) در ترکیب با تمرین مقاومتی با بار کم، اثرات فیزیولوژیکی مفید متعددی را نشان داده است. هدف این مطالعه، بررسی تأثیر تمرین BFR بر درد کشاله ران در بازیکنان فوتبال مرد در بازه سنی ۱۸ تا ۳۰ سال بود.
روش‌ها این مطالعه مداخله‌ای تک‌گروهی شامل ۱۶ بازیکن فوتبال مرد داوطلب در محدوده سنی ۱۸ تا ۳۰ سال بود. شرکت‌کنندگان از طریق غربالگری با استفاده از مقیاس دیداری آنالوگ (VAS) انتخاب شدند؛ افرادی با نمره ۳ یا بیشتر وارد مطالعه شدند. ارزیابی درد و عملکرد کشاله ران با استفاده از پرسشنامه HAGOS انجام شد و مقادیر پایه ثبت گردید. شرکت‌کنندگان به مدت چهار هفته (مجموعاً ۱۲ جلسه) تحت تمرین BFR همراه با پروتکل اصلاح‌شده هولمیش قرار گرفتند. داده‌های پیش و پس از مداخله جمع‌آوری و به‌صورت آماری تحلیل شدند تا اثربخشی مداخله مشخص شود.
یافته‌ها اندازه اثر محاسبه‌شده (Cohen’s d) برابر با 4.66 بود که بر اساس معیارهای مرجع، نشان‌دهنده اثر بسیار قوی است. تحلیل آماری در سطح معنی‌داری ۵ درصد تفاوت معناداری بین نمرات پیش و پس از مداخله نشان داد (001> p) که بهبود قابل توجه در نتایج را پس از مداخله تأیید می‌کندد.
نتیجه‌گیری تمرین با محدودیت جریان خون در کاهش درد کشاله ران از طریق تقویت عضلانی تحت بار مکانیکی پایین مؤثر است. این روش می‌تواند موجب بازتوانی سریع‌تر و بازگشت ایمن‌تر به تمرین و رقابت در بازیکنان فوتبال شود.
واژه‌های کلیدی: کشیدگی عضله اداکتور، محدودیت جریان خون، درد کشاله ران، بازیکنان فوتبال، پروتکل اصلاح‌شده هولمیش
فهرست منابع
1. Mohamadi A, Letafatkar A, Hosseini SH, Heshmati S. The effect of six weeks of hamstring eccentric exercises on the postural control and knee joint proprioception in adolescent football players. Journal of Sport Biomechanics. 2017;3(3):15-25.
2. Thorborg K, Rathleff MS, Petersen P, Branci S, Hölmich P. Prevalence and severity of hip and groin pain in sub-elite male football: a cross-sectional cohort study of 695 players. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2017;27(1):107-114. [DOI:10.1111/sms.12623] [PMID]
3. Waldén M, Hägglund M, Ekstrand J. The epidemiology of groin injury in senior football: a systematic review of prospective studies. British Journal of Sports Medicine. 2015;49(12):792-797. [DOI:10.1136/bjsports-2015-094705] [PMID]
4. Crow JF, Pearce AJ, Veale JP, VanderWesthuizen D, Coburn PT, Pizzari T. Hip adductor muscle strength is reduced preceding and during the onset of groin pain in elite junior Australian football players. Journal of Science and Medicine in Sport. 2010;13(2):202-204. [DOI:10.1016/j.jsams.2009.03.007] [PMID]
5. Wilkerson GB, Giles JL, Seibel DK. Prediction of core and lower extremity strains and sprains in collegiate football players: a preliminary study. Journal of Athletic Training. 2012;47(3):264-272. [DOI:10.4085/1062-6050-47.3.17] [PMID]
6. Eslami A, Sahebozamani M, Bahiraei S. The effect of the FIFA 11+ Kids warm-up training program on lower limb injury prevention and football player performance: a systematic review. Journal of Sport Biomechanics. 2023;9(1):2-15. [DOI:10.61186/JSportBiomech.9.1.2]
7. The effects of supplementary low-load blood flow restriction training on morphological and performance-based adaptations in team sport athletes. Journal of Strength and Conditioning Research. 2017;31(8):2147-2154. [DOI:10.1519/JSC.0000000000001671] [PMID]
8. Hughes L, Paton B, Rosenblatt B, Gissane C, Patterson SD. Blood flow restriction training in clinical musculoskeletal rehabilitation: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 2017;51(13):1003-1011. [DOI:10.1136/bjsports-2016-097071] [PMID]
9. Centner C, Wiegel P, Gollhofer A, König D. Effects of blood flow restriction training on muscular strength and hypertrophy in older individuals: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine. 2019;49(1):95-108. [DOI:10.1007/s40279-018-1013-2] [PMID]
10. Scott BR, Loenneke JP, Slattery KM, Dascombe BJ. Blood flow restricted exercise for athletes: a review of available evidence. Journal of Science and Medicine in Sport. 2016;19(5):360-367. [DOI:10.1016/j.jsams.2015.04.014] [PMID]
11. Weir A, Jansen JA, van de Port IG, Van de Sande HB, Tol JL, Backx FJ. Manual or exercise therapy for long-standing adductor-related groin pain: a randomised controlled clinical trial. Manual Therapy. 2011;16(2):148-154. [DOI:10.1016/j.math.2010.09.001] [PMID]
12. Luebbers PE, Witte EV, Oshel JQ, Butler MS. Effects of practical blood flow restriction training on adolescent lower-body strength. Journal of Strength and Conditioning Research. 2019;33(10):2674-2683. [DOI:10.1519/JSC.0000000000002302] [PMID]
13. Barber-Westin S, Noyes FR. Blood flow-restricted training for lower extremity muscle weakness due to knee pathology: a systematic review. Sports Health. 2019;11(1):69-83. [DOI:10.1177/1941738118811337] [PMID]
14. Erickson LN, Lucas KCH, Davis KA, et al. Effect of blood flow restriction training on quadriceps muscle strength, morphology, physiology, and knee biomechanics before and after anterior cruciate ligament reconstruction: protocol for a randomized clinical trial. Physical Therapy. 2019;99(8):1010-1019. [DOI:10.1093/ptj/pzz062] [PMID]
15. Thorborg K, Hölmich P, Christensen R, Petersen J, Roos EM. The Copenhagen Hip and Groin Outcome Score (HAGOS): development and validation according to the COSMIN checklist [published correction appears in British Journal of Sports Medicine. 2011 Jul;45(9):742]. British Journal of Sports Medicine. 2011;45(6):478-491. [DOI:10.1136/bjsm.2010.080937] [PMID]
16. Johnson EW. Visual analog scale (VAS). American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation. 2001;80(10):717. [DOI:10.1097/00002060-200110000-00001] [PMID]
17. Amani AR, Sadeghi H, Afsharnezhad T. Interval training with blood flow restriction on aerobic performance among young soccer players at transition phase. Montenegrin Journal of Sports Science and Medicine. 2018;7(2). [DOI:10.26773/mjssm.180901]
18. Kovač T, Marček T, Šarkanj B, et al. Fullerol C60 (OH)24 nanoparticles and drought impact on wheat (Triticum aestivum L.) during growth and infection with Aspergillus flavus. Journal of Fungi (Basel). 2021;7(3):236. [DOI:10.3390/jof7030236] [PMID]
19. Libardi CA, Chacon-Mikahil MP, Cavaglieri CR, et al. Effect of concurrent training with blood flow restriction in the elderly. International Journal of Sports Medicine. 2015;36(5):395-399. [DOI:10.1055/s-0034-1390496] [PMID]
20. Charles D, White R, Reyes C, Palmer D. A systematic review of the effects of blood flow restriction training on quadriceps muscle atrophy and circumference post ACL reconstruction. International Journal of Sports Physical Therapy. 2020;15(6):882-891. [DOI:10.26603/ijspt20200882] [PMID]
21. Yousefzadeh A, Shadmehr A, Olyaei GR, Naseri N, Khazaeipour Z. The effect of therapeutic exercise on long-standing adductor-related groin pain in athletes: modified Hölmich protocol. Rehabilitation Research and Practice. 2018; 2018:8146819. [DOI:10.1155/2018/8146819] [PMID]
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |