fa رابطه استقامت عضلات ثبات‌دهنده مرکزی و تعادل ایستا با عملکرد تیراندازی سربازان نظامی تخصصي Special كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><strong>هدف:&nbsp;</strong>هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه استقامت عضلات ثبات‌دهنده مرکزی و تعادل ایستا با عملکرد تیراندازی سربازان نظامی بود.<br> <strong>روش ها:</strong> صد فراگیر آموزش نظامی با میانگین و انحراف معیار سن ۱/۶۶&plusmn;۲۳/۹۲ سال و وزن ۱۲/۷۷&plusmn;۷۳/۹۶ کیلوگرم در تحقیق شرکت کردند. تست تیراندازی میدانی از آزمودنی‌ها به عمل آمد و بر اساس ان آزمودنی‌ها به دو گروه با نمرات تیراندازی بیشتر و کمتر از عدد ۶۰ تقسیم شدند. استقامت عضلات ثبات‌دهنده مرکزی با آزمون‌های برگرفته از تمرینات ثبات مرکزی و تعادل ایستا با آزمون لک‌لک ارزیابی شد. جهت بررسی داده‌ها از آزمون همبستگی پیرسون و تی مستقل با سطح معنی‌داری ۰/۰۵ استفاده شد.<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج آزمون همبستگی معناداری بین نمرات تیراندازی و ثبات مرکزی (۰۰۰/۰=P و ۰/۶۶۱=R)، تیراندازی و تعادل ایستا <span style="text-align: justify;">(۰۰۰/۰=P و ۰/۶۸۴</span><span style="text-align: justify;">=R</span><span style="text-align: justify;">)</span> و تعادل ایستا و استقامت عضلات مرکزی <span style="text-align: justify;">(۰۰۰/۰=P و ۰/۷۱۸</span><span style="text-align: justify;">=R</span><span style="text-align: justify;">)</span> را نشان داد. آزمون تی مستقل نیز تفاوت معنی‌داری در متغیرهای استقامت عضلات ثبات‌دهنده مرکزی بدن و تعادل ایستای آزمودنی‌های دو گروه را نشان داد (۰/۰۰۰=P).<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> استقامت در ناحیه مرکزی بدن سبب بهبود تعادل و این دو شاخص باعث بهبود عملکرد تیراندازی می‌شود. پیشنهاد می‌شود این تمرینات در برنامه آمادگی جسمانی تیراندازان گنجانده شود.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Objective:&nbsp;</strong>The purpose of the present study was to investigate the relation between<br> Core stability muscle&rsquo;s endurance and static balance with shooting performance of military soldiers.<br> <strong>Methods:&nbsp;</strong>One hundred participants of the military training course (age 23.92&plusmn;1.66 years and weight 73.96&plusmn;12.77 kg) participated in this study. The shooting test was performed by the subjects and divided them into two groups with high and lower shooting scores of 60. Endurance of core stability muscle and static balance measured by core stability exercise and stork test, respectively. Pearson&#39;s correlation test and independent-T test were used to analyze data with significant level of 0.05.<br> <strong>Results:&nbsp;</strong>Test results showed a significant correlation between shooting scores and core stability muscle endurance (P=0.000, R= 0.661), shooting scores and static balance (P=0.000, R= 0.684), and static balance with core stability muscle endurance (P=0.000, R= 0.718). The independent t-test also showed a significant difference in the core stability muscle endurance and static balance of subjects in two groups (P=0.000).<br> <strong>Conclusion:&nbsp;</strong>Endurance of core stabilator muscles enhance the balance, and these two factors improve shooting performance. Therefore, it is recommended that these exercises be included in the shooters&#39; physical fitness program.</div> <span class="rangySelectionBoundary" id="selectionBoundary_1572457356147_34374233071569393" style="line-height: 0; display: none;"></span> ثبات مرکزی, تعادل, تیراندازی, نظامی Core stability, Balance, Shooting, Military 62 71 http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-33-5&slc_lang=fa&sid=1 Saied Nourizadeh سعید نوری زاده Saeed.nourizadeh2014@gmail.com 10031947532846001771 10031947532846001771 Yes Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Gilan University, Rasht, Iran. گروه آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. Mona Mirjani مونا میرجانی 10031947532846001772 10031947532846001772 No Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Tehran University, Tehran, Iran. گروه آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Hamidreza Naserpour حمیدرضا ناصرپور 10031947532846001773 10031947532846001773 No Department of Sport Biomechanics, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran. گروه بیومکانیک ورزش، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.