fa تأثیر هشت هفته تمرین در آب کم‌عمق بر تعادل ایستای نظامیان مبتلا به آسیب زانو عمومى General پژوهشي Research <strong>هدف</strong> هدف از پژوهش حاضر، تأثیر هشت هفته تمرین در آب کم‌عمق بر تعادل ایستای نظامیان مبتلا به آسیب زانو بود.<br> <strong>روش ها</strong> آزمودنی‌های این تحقیق 46 نفر از نظامیان استان خراسان‌شمالی که مبتلا به آسیب زانو بودند، به‌صورت هدفمند و به‌طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی‌ها به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش23 نفر، &nbsp;میانگین و انحراف معیار سن (سال) 6/62 &plusmn;‌33/65، قد (سانتی‌متر) 6/95&plusmn;‌183، وزن (کیلوگرم) 2/80&plusmn;‌76/75و گروه کنترل 23 نفر، میانگین و انحراف معیار سن (سال) 97/6‌&plusmn;‌45/34، قد (سانتی‌متر) 7/41&plusmn;‌181، وزن (کیلوگرم) 3/20&plusmn;‌71/66تقسیم شدند. برای سنجش تعادل ایستا از آزمون لک لک استفاده شد. برای تجزیه‌وتحلیل یافته‌ها از روش‌های آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و روش آمار استنباطی (آزمون شاپیرو ویلک، تی وابسته و تی مستقل) استفاده شد.<br> <strong>یافته ها </strong>نتایج نشان داد تفاوت معناداری بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در گروه آزمایش وجود دارد (0/001=P). در گروه کنترل تفاوت معناداری بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در تعادل مشاهده نشد (0/393=P). همچنین بین گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری یافت شد (0/001=P).<br> <strong>نتیجه گیری</strong><strong> </strong>بر اساس یافته‌های تحقیق حاضر می‌توان نتیجه گرفت تمرین در آب کم‌عمق بر تعادل ایستای نظامیان مبتلا به آسیب زانو معنادار است. این امر می‌تواند نشان‌دهنده اثر‌بخشی بیشتر انجام تمرینات در آب کم‌عمق باشد. بنابراین، تمرین در آب را<br> می‌توان به‌عنوان یکی از روش‌های بهبود تعادل ایستا در افراد مبتلا به آسیب‌های زانو توصیه کرد. <strong>Objective </strong>The purpose of study was the effect of 8 weeks training shallow water on static balance of military with knee injuries.<br> <strong>Methods </strong>Subjects of this research there were the Number of person 46 military in north khorasan province, They participated in this study purposefully and voluntarily. Subjects were randomly divided into two experimental groups of 23 people (Mean&plusmn;SD, age (y) 33.65&plusmn;6.62, height (cm) 183&plusmn;6.95, weight (kg) 76.75&plusmn;2.80) and a control group of 23 people (Mean&plusmn;SD, age (y) 34.45&plusmn;6.97, height (cm) 181&plusmn;7.41, weight (kg) 71.66&plusmn;3.20). To measure static balance were used the stork test. Were used For analyze the results of descriptive statistics (Mean&plusmn;SD) and were used Inferential statistics method (Shapiro&ndash;Wilk test, dependent t and independent t).<br> <strong>Results </strong>The test results showed there is a significant difference between pre-test and post-test in the experimental group (P=0.001). So that was not observed significant difference between pre-test and post-test in balance (P=0.393), Also, a significant difference was found between the experimental and control groups (P=‌0.001).<br> <strong>Conclusion </strong>Based on research results, it can be concluded that shallow water training is significant on the static balance of soldiers with knee injuries and this can indicate the greater effectiveness of exercises in shallow water so practice in the water it can be recommended as a way to improve static balance in people with knee injuries. تعادل ایستا, تمرین در آب, زانو, نظامیان, آزمون لک لک Static Balance, Training in Water, Knee, Military, Stork Test 260 269 http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-319-1&slc_lang=fa&sid=1 Amin Roshandel Hesari امین روشندل حصاری A.Roshandel.H@gmail.com 10031947532846002844 10031947532846002844 Yes Department of Applied Sports Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Bojnourd Branch, Islamic Azad University, Bojnourd, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران. Ali Aoshandel Hesari علی روشندل حصاری Ali.Roshandel1992@yahoo.com 10031947532846002845 10031947532846002845 No Department of Sports Pathology and Corrective Movements, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Isfahan Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran. گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد اصفهان، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران. Ali Mohagheghi Pirshahid علی محققی Ali.Mohaqeqii69@gmail.com 10031947532846002846 10031947532846002846 No Department of Sports Management, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Mashhad Branch, Islamic Azad University, Mashhad, Iran. گروه مدیریت ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد مشهد، دانشگاه آزاد اسلامی، مشهد، ایران.