fa تأثیر انواع مداخلات تمرینی مختلف بر مکانیک راه رفتن و دویدن در افراد دارای پرونیشن پا: یک مطالعه مروری سیستماتیک عمومى General پژوهشي Research <p dir="rtl" style="text-align:justify"><strong>هدف</strong> پای پرونیت، یک اختلال بیومکانیکی شایع است که در آن، میزان چرخش طبیعی پا به سمت داخل در هنگام راه‌رفتن یا دویدن، از حد نرمال بیشتر می‌شود. هدف این مطالعه مروری سیستماتیک بررسی تأثیر انواع تمرینات توان‌بخشی بر مکانیک راه‌رفتن و دویدن در افراد دارای پرونیشن پا بود.<br> <strong>روش‌ها</strong> مطالعه حاضر از نوع مروری و سیستماتیک بود. جستجوی مقالات از ابتدای سال 2018 تا ماه مارس 2025 در پایگاه‌های استنادی وب‌آوساینس، پایگاه مرکز اطلاعات علمی و جهاد دانشگاهی، مگ‌ایران، اسکاپوس، پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، پاب مد و گوگل اسکولار با استفاده از کلید واژه‌های پای پرونیت، تمرینات ورزشی، ارتز، کفش، دویدن و راه رفتن صورت گرفت. نوع مطالعاتِ بررسی‌شده، پژوهش‌های اصیل و کارآزمایی‌ها بودند.<br> <strong>یافته‌ها</strong> از میان 82 مقاله شناسایی‌شده، در نهایت 21 مطالعه (10 مطالعه در راه‌رفتن و 11 مطالعه در دویدن) وارد بررسی شدند. نتایج نشان داد که در راه‌رفتن، تمرینات هدفمند و شرایطی مانند تمرین در آب باعث افزایش فعالیت عضلانی شده و ارتزها و کفی‌ها با کاهش چرخش پا و بهبود توزیع فشار کف‌پایی، بیومکانیک را اصلاح می‌کنند. در دویدن، ارتزها و کفش‌های کنترل حرکت با افزایش فعالیت عضلانی، کاهش انحراف مچ پا و کاهش نرخ بارگذاری مؤثر بودند و کفی‌های چاپ سه‌بعدی توزیع بار را بهبود دادند. به‌طور کلی، مداخلات تمرینی و حمایتی با تقویت عضلات، بهبود کنترل عصبی&ndash;عضلانی و اصلاح الگوهای حرکتی، بیومکانیک راه‌رفتن و دویدن را در افراد دارای پای پرونیت بهبود داده و خطر آسیب را کاهش می‌دهند.<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong> مطالعات نشان دادند که تمرینات اختصاصی، ارتزها، کفش‌ها و کفی‌ها می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی عملکرد و کاهش آسیب‌ها در افراد با پای پرونیت را در فعالیت‌های راه رفتن و دویدن بهبود بخشند. بااین‌حال، نوع و شدت مداخلات باید با توجه به نیازهای فردی و نوع فعالیت انتخاب شوند.</p> <div style="text-align: justify;"><strong>Objective </strong>Foot pronation is a common biomechanical condition characterized by excessive inward rotation of the foot during walking or running. This systematic review aimed to examine the effects of training and rehabilitation interventions on walking and running mechanics in individuals with pronated feet.<br> <strong>Methods </strong>This study followed a systematic review design. Relevant articles published between January 2018 and March 2025 were identified through searches of Web of Science, Scopus, PubMed, Google Scholar, the Scientific Information Database (SID), Magiran, and the Islamic World Science Citation Database (ISC). Keywords included pronated foot, exercise training, orthotics, shoes, walking, and running. Original research studies and clinical trials that investigated biomechanical outcomes were included.<br> <strong>Results </strong>Out of 82 initially identified studies, 21 met the inclusion criteria, comprising 10 studies on walking and 11 on running. Walking-related studies showed that targeted exercise programs and specific training environments increased muscle activity and improved foot and ankle mechanics in individuals with pronated feet, while orthotic interventions reduced excessive foot rotation and optimized plantar force distribution. Running-related studies indicated that orthoses and motion-control footwear improved biomechanical efficiency by enhancing muscle activation, reducing ankle dorsiflexion, lowering vertical loading rates, and improving load distribution. Overall, both exercise-based and supportive interventions improved walking and running mechanics and may reduce injury risk by limiting excessive pronation.<br> <strong>Conclusion</strong> The findings indicate that targeted exercise programs, orthotics, footwear, and insoles can meaningfully improve biomechanical performance and reduce injury risk in individuals with pronated feet during walking and running. However, intervention type and training intensity should be individualized based on functional demands and activity type.</div> پای پرونیت, تمرینات توان‌بخشی, ارتز, راه رفتن, دویدن Pronated foot, Rehabilitation exercises, Orthotics, Walking, Running 242 263 http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-368-6&slc_lang=fa&sid=1 Leila Sabouri لیلا صبوری 10031947532846005276 0009-0004-2175-831x No Department of Sports Biomechanics, Faculty of Sports Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران. Fateme Rajani فاطمه رجنی 10031947532846005277 0009-0001-7139-2385 No Department of Sports Biomechanics, Faculty of Sports Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران. Ebrahim Piri ابراهیم پبری 10031947532846005278 10031947532846005278 Yes Department of Sports Biomechanics, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.