fa تأثیر تمرینات تعادلی-قدرتی در آب بر تغییرات جهت مند سرعت و دامنه جابه جایی مرکز فشار در زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان تخصصي Special پژوهشي Research <p dir="rtl" style="text-align:justify"><strong>هدف</strong> این پژوهش با هدف تعیین تأثیر تمرینات تعادلی-قدرتی ساختارمند در محیط آب، بر تغییرات جهت‌مند نوسانات مرکز فشار در زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان انجام شد.<br> <strong>روش‌ها</strong> در این مطالعه نیمه‌آزمایشی، ۲۴ زن یائسه مبتلا به پوکی استخوان به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت ۱۲ هفته در تمرینات تعادلی&ndash;قدرتی در آب شرکت کرد. تعادل با استفاده از فورس‌پلیت Kistler (مدل 9260AA6) و بر اساس میانگین سرعت و دامنه جابه‌جایی مرکز فشار در جهات قدامی&ndash;خلفی و داخلی&ndash;خارجی طی چهار وضعیت ایستادن (دوپا با چشمان باز و بسته، و نیمه‌پشت‌سرهم با چشمان باز و بسته) ارزیابی شد. داده‌ها با آزمون t زوجی و ANCOVA در نرم‌افزار SPSS و در سطح معناداری 0.05 تحلیل شدند.<br> <strong>یافته‌ها</strong> نتایج تحلیل کوواریانس با کنترل مقادیر پایه نشان داد که پس از مداخله، میانگین سرعت و دامنه جابه‌جایی مرکز فشار در هر دو جهت قدامی&ndash;خلفی و داخلی&ndash;خارجی در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل به‌طور معناداری بهبود یافت (0.05 >p). مقایسه تغییرات پیش‌آزمون تا پس‌آزمون نیز نشان داد این بهبود تنها در گروه تمرینی رخ داده و گروه کنترل تغییر معناداری نداشته است. این بهبودها به‌ویژه در جهت قدامی&ndash;خلفی و در شرایط چالش‌برانگیزتر (کاهش سطح اتکا یا چشمان بسته) بارزتر بود.<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong> پژوهش حاضر نشان می‌دهد تمرینات تعادلی-قدرتی در محیط آب، عملکرد تعادلی زنان مبتلا به پوکی استخوان را به‌طور معناداری بهبود می‌دهد و شاخص های جهت‌مند نوسانات مرکز فشار را ارتقا می‌بخشد. انجام مطالعات آینده‌نگر بلند مدت می‌تواند به روشن‌تر شدن پایداری این سازگاری‌ها کمک کند.</p> <div style="text-align: justify;"><strong>Objective </strong>This study aimed to determine the effect of a structured aquatic balance&ndash;strength training program on anteroposterior and mediolateral center of pressure (COP) velocity and displacement in postmenopausal women with osteoporosis.<br> <strong>Methods </strong>In this randomized quasi-experimental study, 24 postmenopausal women with osteoporosis were randomly allocated to either an experimental or control group. The experimental group completed a 12-week aquatic balance&ndash;strength training program. Postural control was assessed using a Kistler force plate (Model 9260AA6) by calculating COP mean velocity and displacement amplitude in the anteroposterior and mediolateral directions during four standing tasks: (1) bipedal stance with eyes open, (2) bipedal stance with eyes closed, (3) semi-tandem stance with eyes open, and (4) semi-tandem stance with eyes closed. Data were analyzed using paired t-tests and analysis of covariance (ANCOVA) in SPSS (version 21), with the significance level set at 0.05.<br> <strong>Results </strong>After adjustment for baseline values using ANCOVA, the experimental group demonstrated significant improvements in COP mean velocity and displacement amplitude in both directions compared with the control group (p < 0.05). Pre- to post-test change scores further confirmed that these improvements occurred exclusively in the training group, whereas no significant changes were observed in the control group. Improvements were particularly pronounced in the anteroposterior direction and under more challenging stance conditions, such as reduced base of support or eyes-closed tasks.<br> <strong>Conclusion</strong> Aquatic balance&ndash;strength training significantly enhances postural control in postmenopausal women with osteoporosis by improving anteroposterior and mediolateral COP measures. Longitudinal studies with extended follow-up periods are needed to determine the persistence of these adaptations.</div> پوکی استخوان, زنان یائسه, ورزش در آب, نوسانات مرکز فشار, تعادل Osteoporosis, Postmenopausal women, Aquatic exercise, Center of pressure, Postural control 338 356 http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-508-1&slc_lang=fa&sid=1 Ava Mahdizadeh آوا مهدی زاده 10031947532846005415 0009-0004-0580-8030 No Department of Sports Biomechanics, CT.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran. گروه بیومکانیک ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. Heydar Sadeghi حیدر صادقی 10031947532846005416 10031947532846005416 Yes Department of Sport Biomechanics and Injuries, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Kharazmi University Tehran, Iran. گروه بیومکانیک و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران. Pedram Tehrani پدرام طهرانی 10031947532846005417 10031947532846005417 No Department of Mechanical Engineering, CT.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran. گروه مهندسی مکانیک، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.