1- گروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران.
چکیده: (5128 مشاهده)
هدف : اغلب شروع تمرینات با شدت و بار زیاد در اوایل سنین نوجوانی است و این امر موجب افزایش خطر بروز عوارض عضلانی اسکلتی و آسیبهای ناشی از پرکاری در میان ورزشکاران جوان اکثر رشته های ورزشی بهویژه آسیب ستون فقرات ورزشکاران جوان رشته های پرتابی و دست بالای سر میشود. هدف از تحقیق حاضر مروری بر کینزیوپاتولوژی آسیب ستون فقرات کمری پشتی در ورزشکاران جوان رشتههای پرتابی دست بالای سر بود.
روش ها: برای انجام پژوهش حاضر، جستجوی پیشینه تحقیق از طریق موتورهای جستجوگر الکترونیک در سایتهای Science Direct و PubMed Medline با محدوده پوشش مقالات در زمینههای آسیب پرتابکنندههای دست بالای سر، آسیب ضربهزنها، ستون فقرات پرتابکنندهها و ستون فقرات ضربهزنها انجام شد. در نهایت از بین 134 مقاله موجود، 24 مقاله واجد معیارهای ورود به تحقیق ، انتخاب شدند.
یافته ها : اغلب صدمات ناشی از پرکاری پرتاب، در آرنج و شانه در طی دو فاز آمادهسازی و کاهش شتاب رخ میدهد. در ورزشکاران جوان رشتههای دست بالای سر و پرتابی آسیبهای عضلانی اغلب شامل استرین حاد عضلات ناحیه مرکزی بدن از جمله مورب داخلی و خارجی، عرضی و راست شکمی است و میزان آسیب مجدد استرین عضلات ناحیه مرکزی بدن نسبتاً زیاد است. آسیب عناصر خلفی ستون فقرات کمری ناشی از چرخش، هایپراکستنشن، و فلکشن در طی فعالیتهای تکراری ضربهزدن و نوسان چوب میباشد. بروز اسکولیوزیس در ورزشهای دست بالای سر/پرتابی که دارای توزیع بار نامتقارن بر روی تنه و شانه هستند بیشتر است. این ورزشکاران به دلیل بارگذاری محوری، نیروهای هایپراکستنشن/ فلکشن و چرخشی در طی تمرینات آمادهسازی و نیز به دلیل بیومکانیک پرتاب، نوسان و سرویس، مستعد ابتلا به آسیبدیدگی دیسک هستند .
نتیجه گیری : مهارت پرتاب کل زنجیره حرکتی را تحت تأثیر قرار میدهد. تولید نیرو در هر یک از سگمنتهای بدن موجب افزایش بار وارده بر روی سگمنت مجاور خود و در نهایت وقوع آسیب در مفاصل و سگمنتهای ضعیفتر بدن میشود. بر همین اساس توصیه میشود در ارزیابی آسیب ستون فقرات کمری-پشتی و گسترش برنامه های درمانی مناسب برای ورزشکاران رشتههای دست بالای سر/ پرتابی ثبات پویای لگن، کمر و ناحیه مرکزی بدن ارزیابی شود و پس از دستیابی به دامنه حرکتی بدون درد ، ثبات مجموعه کمری لگنی رانی، و پیشروی در فاز توانبخشی به انجام ورزشهای تخصصی، اجازه بازگشت به بازی پس از آسیب ستون فقرات کمری-پشتی در این ورزشکاران داده شود.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي دریافت: 1395/9/14 | پذیرش: 1397/5/22 | انتشار: 1397/8/4