دوره 4، شماره 4 - ( 12-1397 )                   جلد 4 شماره 4 صفحات 66-77 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ramezani A, Hosseini M. Study of Shooting Accuracy and Fatigue of Leg Muscles After Eight Weeks of Resistance Training in Shooters Men With a Inflatable Pistol. J Sport Biomech. 2019; 4 (4) :66-77
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-163-fa.html
رمضانی علیرضا، حسینی مراد. بررسی تغییرات دقت تیراندازی و خستگی عضلات ساق پا به دنبال هشت هفته تمرینات مقاومتی در مردان تیرانداز با تپانچه بادی. مجله بیومکانیک ورزشی. 1397; 4 (4) :66-77

URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-163-fa.html


1- گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران.
چکیده:   (486 مشاهده)
هدف هدف این مطالعه بررسی تغییرات دقت تیراندازی و خستگی عضلات ساق پا به دنبال هشت هفته تمرینات مقاومتی در مردان تیرانداز با تپانچه بادی بود. 
روش ها جامعه آماری، تیراندازان مرد نخبه استان کهگیلویه و بویراحمد بودند. نمونه آماری شامل ۲۰ نفر بود که آزمون خستگی و دقت تیراندازی را در دو فرم وضعیتی مختلف و در دو نوبت قبل و بعد از دوره تمرین مقاومتی اجرا کردند. پروتکل تمرین مقاومتی شامل پنج حرکت بود که به آهستگی و در صبح اجرا شد. حرکات در سه نوبت ۱۰ تکرار در جلسه اول آغاز شد و در جلسه آخر با پنج نوبت ۱۴ تکرار به پایان رسید. مدت دوره تمرینات مقاومتی هشت هفته، هر هفته، سه جلسه تمرینات اجرا شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از روش آماری تحلیل واریانس با داده‌های تکراری و آزمون ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد. روش تجزیه و تحلیل داده‌ها بر اساس فرضیه‌های تحقیق، تعداد فرم‌های وضعیتی (دو فرم) و متغیرهای تحقیق تعیین شد و از نسخه ۲۰ نرم‌افزار SPSS استفاده شد.
یافته ها یافته‌ها نشان داد که متعاقب هشت هفته تمرین مقاومتی میزان دقت هدف‌گیری و خستگی عضلات در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون در فرم‌های وضعیتی مختلف متفاوت معنی‌داری داشتند (۰/۰۵=P). همبستگی بالایی بین تغییرات خستگی عضلات و دقت هدف‌گیری در دو فرم وضعیتی ایستادن ممتد و ایستادن متناوب نیز مشاهده شد (۰/۰۵=P).
نتیجه گیری در مجموع نتایج نشان می‌دهند که تغییرات خستگی عضلات و دقت هدف‌گیری در دو فرم وضعیتی ایستادن ممتد و ایستادن متناوب متعاقب هشت هفته تمرین مقاومتی مثبت بود.
متن کامل [PDF 2579 kb]   (254 دریافت) |   |   متن کامل (HTML)  (118 مشاهده)  
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1397/7/5 | پذیرش: 1397/10/19 | انتشار: 1397/12/10

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فصلنامه بیومکانیک ورزشی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2020 All Rights Reserved | Journal of Sport Biomechanics

Designed & Developed by : Yektaweb