دوره 8، شماره 2 - ( 6-1401 )
جلد 8 شماره 2 صفحات 153-142 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Ali khiavi A, Barghamadi M, Moharramzadeh M. Investigating the Effect of Eight Weeks of Corrective Exercises and Ergonomic Recommendations on the Frequency of Recurrence of Back Pain Caused by Musculoskeletal Disorders in the Staff of Ardabil Sports and Youth Department. J Sport Biomech 2022; 8 (2) :142-153
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-290-fa.html
URL: http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-290-fa.html
علی خیاوی آیدین، برغمدی محسن، محرم زاده مهرداد. بررسی اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی و توصیه های ارگونومی بر دفعات تکرار کمر درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی در کارکنان ادارۀ ورزش و جوانان استان اردبیل. مجله بیومکانیک ورزشی. 1401; 8 (2) :142-153
1- گروه مدیریت و بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
چکیده: (899 مشاهده)
هدف: بسیاری از درد‌ها و اختلالات اسکلتی عضلانی آزاردهنده ناشی از عادت اشتباه و ارگونومی وسایل در محیط کار هستند. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی، توصیه¬های ارگونومیکی بر فراوانی دفعات تکرار کمر درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی در کارکنان اداره ورزش و جوانان استان اردبیل می‌باشد.
روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع کاربردی و نیمه تجربی می‌باشد. نمونه آماری شامل 60 نفر از کارکنان ادارۀ ورزش و جوانان استان اردبیل بودند، که به‌طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. به به‌طور تصادفی در سه گروه مساوی تمرینات اصلاحی، توصیه‌های ارگونومیکی و کنترل تقسیم شدند. از پرسشنامه نوردیک جهت جمع‌آوری فراوانی اختلالات اسکلتی عضلانی در ناحیۀ کمر و دفعات تکرار درد به‌صورت پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. برای مقایسۀ داده‌های بین گروهی از آزمون ویل کاکسون به کمک نرم افزار SPSS ورژن 26 استفاده گردید. همچنین برای تمامی آزمون ها سطح معنی‌داری (0/05 > p) در نظر گرفته شد. برای رسم نمودار از نرم افزار Excel 2010 استفاده شد.
یافته‌ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد از لحاظ آماری بین گروه تمرینات اصلاحی و توصیه‌های ارگونومی در فراوانی دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی اختلاف معناداری وجود دارد. (0/022 = p) همچنین بین گروه تمرینات اصلاحی و گروه کنترل در فراوانی دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی اختلاف معناداری وجود دارد (0/001 = p).
نتیجه‌گیری: ارائۀ تمرینات اصلاحی سبب کاهش چشمگیر میزان دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی در ناحیۀ کمر شد. بنابراین تمرینات اصلاحی می تواند به‌عنوان توصیه ای مفید و کارا سبب کاهش و حذف فراوانی دفعات بروز درد به‌خصوص به کارکنان ارائه شود.
روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع کاربردی و نیمه تجربی می‌باشد. نمونه آماری شامل 60 نفر از کارکنان ادارۀ ورزش و جوانان استان اردبیل بودند، که به‌طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. به به‌طور تصادفی در سه گروه مساوی تمرینات اصلاحی، توصیه‌های ارگونومیکی و کنترل تقسیم شدند. از پرسشنامه نوردیک جهت جمع‌آوری فراوانی اختلالات اسکلتی عضلانی در ناحیۀ کمر و دفعات تکرار درد به‌صورت پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. برای مقایسۀ داده‌های بین گروهی از آزمون ویل کاکسون به کمک نرم افزار SPSS ورژن 26 استفاده گردید. همچنین برای تمامی آزمون ها سطح معنی‌داری (0/05 > p) در نظر گرفته شد. برای رسم نمودار از نرم افزار Excel 2010 استفاده شد.
یافته‌ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد از لحاظ آماری بین گروه تمرینات اصلاحی و توصیه‌های ارگونومی در فراوانی دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی اختلاف معناداری وجود دارد. (0/022 = p) همچنین بین گروه تمرینات اصلاحی و گروه کنترل در فراوانی دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی اختلاف معناداری وجود دارد (0/001 = p).
نتیجه‌گیری: ارائۀ تمرینات اصلاحی سبب کاهش چشمگیر میزان دفعات تکرار درد ناشی از اختلالات اسکلتی عضلانی در ناحیۀ کمر شد. بنابراین تمرینات اصلاحی می تواند به‌عنوان توصیه ای مفید و کارا سبب کاهش و حذف فراوانی دفعات بروز درد به‌خصوص به کارکنان ارائه شود.
فهرست منابع
1. Dayani F, Sadeghei-Naeenei H, Bahrami M, Choopankareh V. Assessment of body work condition by RULA method in a motor vehicle industry in order to design an effective exoskeleton system. Iran Occupational Health. 2012;1:8(4).
2. Ghazanfari H, Babaeianpour M, Mostafavi MM. Structural Model of Effective Ergonomic Factors on Implementation of Quality Management Systems. Journal of Production and Operations Management. 2014;5(1):93-112.
3. Habibi E, Yarmohamadian M, Pourabdian S, Ghorbani H, Soltani A. Survey of ergonomic condition of workstations in hospitals' laboratories of Isfahan Medical University. Iran Occupational Health. 2006;3(2):11-0.
4. Dhillon BS. Human reliability, error, and human factors in engineering maintenance: with reference to aviation and power generation: CRC Press; 2009. [DOI:10.1201/9781439803844]
5. Lemasters G, Atterbury M, Booth-Jones A, Bhattacharya A, Ollila-Glenn N, Forrester C, et al. Prevalence of work related musculoskeletal disorders in active :union: carpenters. Occupational and environmental medicine. 1998;55(6):421-7. [DOI:10.1136/oem.55.6.421] [PMID] [PMCID]
6. Da Costa BR, Vieira ER. Risk factors for work‐related musculoskeletal disorders: a systematic review of recent longitudinal studies. American journal of industrial medicine. 2010;53(3):285-323. [DOI:10.1002/ajim.20750] [PMID]
7. Denis D, St-Vincent M, Imbeau D, Jette C, Nastasia I. Intervention practices in musculoskeletal disorder prevention: a critical literature review. Applied ergonomics. 2008;39(1):1-14. [DOI:10.1016/j.apergo.2007.02.002] [PMID]
8. Waters TR, Dick RB, Krieg EF. Trends in work-related musculoskeletal disorders: a comparison of risk factors for symptoms using quality of work life data from the 2002 and 2006 general social survey. Journal of occupational and environmental medicine. 2011;53(9):1013-24. [DOI:10.1097/JOM.0b013e3181fc8493] [PMID]
9. Lorusso A, Bruno S, L'abbate N. A review of low back pain and musculoskeletal disorders among Italian nursing personnel. Industrial health. 2007;45(5):637-44. [DOI:10.2486/indhealth.45.637] [PMID]
10. Leboeuf-Yde C, Kyvik KO. At what age does low back pain become a common problem?: A study of 29,424 individuals aged 12-41 years. Spine. 1998;23(2):228-34. [DOI:10.1097/00007632-199801150-00015] [PMID]
11. Mohseni-Bandpei MA, Fakhri M, Ahmad-Shirvani M, Bagheri-Nessami M, Khalilian AR, Shayesteh-Azar M, et al. Low back pain in 1,100 Iranian pregnant women: prevalence and risk factors. The spine journal. 2009;9(10):795-801. [DOI:10.1016/j.spinee.2009.05.012] [PMID]
12. . The effect of three ergonomics intervention on work-related posture and musculoskeletal disorders in office workers (computer users) Gas Company of Isfahan. Journal of Health System Research. 2013;9(10):1041-9.
13. Jaqari, Poori, Reza A., Naji. Investigating the effect of a course of corrective exercises on musculoskeletal disorders of soldiers of a military unit. Medical Journal2020;22(3):235-43.
14. Karimian R, Karimian M, Hadipour M, Heyat F, Janbozorgi A. The prevalence of children's postural abnormalities and its association with sport activity. Journal of Fasa University of Medical Sciences. 2016;6(1):106-12.
15. Shoja E, Hokmabadi R, Shoja M, Gharaee M. Ergonomic evaluation of musculoskeletal disorders risk by quick exposure check technique in a textile industry. Journal of North Khorasan University of Medical Sciences. 2014;6(2):259-66. [DOI:10.29252/jnkums.6.2.259]
16. Clark M, Lucett S. NASM essentials of corrective exercise training: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
17. Lee T-H, Han C-S. Analysis of working postures at a construction site using the OWAS method. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics. 2013;19(2):245-50. [DOI:10.1080/10803548.2013.11076983] [PMID]
18. Bahrami M, Sadeghi M, Dehdashti A, Karami M. Assessment of the effectiveness of ergonomics training on the improvement of work methods among hospital office staff. Iranian Journal of Ergonomics. 2018;6(2):34-45. [DOI:10.30699/jergon.6.2.34]
19. Hayden JA, Van Tulder MW, Malmivaara AV, Koes BW. Meta-analysis: exercise therapy for nonspecific low back pain. Annals of internal medicine. 2005;142(9):765-75. [DOI:10.7326/0003-4819-142-9-200505030-00013] [PMID]
20. Moffett JK, Torgerson D, Bell-Syer S, Jackson D, Llewlyn-Phillips H, Farrin A, et al. Randomised controlled trial of exercise for low back pain: clinical outcomes, costs, and preferences. Bmj. 1999;319(7205):279-83. [DOI:10.1136/bmj.319.7205.279] [PMID] [PMCID]
21. Kalantari R, Mazloumi A, Garussi E, Ahmadi Zirabi M. Risk assessment of the Manual Handling of Patients in remedial wards of Qazvin hospitals and its relationship with incidence of musculoskeletal disorders. Journal of Occupational Hygiene Engineering. 2014;1(3):29-36.
22. Najafi Mehri S, Sadeghian M, Tayyebi A, Karimi Zarchi A, Asgari A. Epidemiology of physical injuries resulted from military training course. Journal Mil Med. 2010;12(2):89-92.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
فصلنامه بیومکانیک ورزشی
همدان،شهرک مدنی، بلوار امام خمینی(ره)، بلوار پروفسور موسیوند، مجتمع دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان، معاونت پژوهش و فناوری، دفتر مجلات علمی
صندوق پستی: 734
تلفن دفتر نشریه: 08134494042
وب‌سایت: http://biomechanics.iauh.ac.ir
ایمیل: sportbiomechanics@iauh.ac.ir
